濕毛巾綁腿退燒法--德國媽媽都知道
發表於 2009-05-05 11:13:57
記得兩年前在英國布里斯托，一歲的女兒染上傷風
感冒，急忙抱到醫生診所去，只見醫生仔細檢查耳
、鼻、喉與胸腔之後，就叫我回去多給小孩開水以
及休息，我不解地詢問他為何不開藥？只見醫生比
我更疑惑地解釋著：「只要兩天後再來檢查，若沒
有併發症產生，讓身體自己去應付，反而能提高免
疫力。」果然，七天後女兒不藥而癒。
之後來到德國，小兒科醫師也主動免費為父母開設
一堂「就醫前的居家護理」的課程，教導父母親一
些處理感冒小症狀的方法，如此可免去孩童在送醫
途中因勞累不適而加重病情，以及候診過程中再度
交叉感染；更重要的，是可以節省龐大的醫療資源
。課程中，我們還拿到一份各類病症的藥草茶索引
，以及各項病情的處理方式與就診時機，其中最有
趣的一項就是「綁腿退燒法」，將兩條毛巾以接近
身體溫度的溫水浸濕，之後稍微擰乾、攤開，再將
毛巾逐一纏繞在孩童的小腿上，待二十分鐘後解開
，接著以乾毛巾擦乾。我試過好幾次，果真有效，
連我的台灣老媽都覺得：德國人真厲害！
我曾經請教德國婆婆，原來這是每個德國媽媽都會
的發燒護理法，其中，溫毛巾以舒適溫度不驚擾孩
子為原則，藉由毛巾的冷卻過程，緩緩帶走身體的
高溫，因為簡單易行，所以最為普遍。
婆婆媽媽們，在給孩子退燒藥前，何妨試一下「綁
腿退燒法」這簡單又不傷身的德國自療法？
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