柚子娘

蒜頭蒸飯…高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了!!

一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高

血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。 

 吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管

及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。

蒜頭炒飯：

蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放如加葫椒

鹽拌炒。〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕

蛋炒飯，起鍋前撒上一些蒜粉，保證您炒的不夠吃，太香太好吃了

，另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱

氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。

 原來薑是這樣有用：

 薑湯做法：

１ 、約十公克的薑磨成糊狀。

２、把薑糊放入玻璃杯裡。

３、注入滾燙的熱開水。

４、加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。

５、男女老少都適合飲用。

 老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣 ，連續喝兩個月(每天早晚各喝一

次)據書本記載的見證：

１、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

２、體重可減輕約十公斤。

３、皮膚變得細嫩。

４、去掉多餘贅肉，腰圍變細。